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心靈精油搭配功效表

更新時間:2019-12-13 09:17:11點擊:

  1、消除緊張我壓力(建議精油:鼠尾草、薰衣草、洋甘菊、乳香、橙花、杜松、檀香)
  芳香?。恨挂虏?滴 洋甘菊2滴 基礎油2-4ML調和,在38-40度的水中較長時間浸泡。
  芳香按摩:薰衣草4滴 橙花2滴 基礎油20ML
  2、情緒焦躁,即將崩潰(依蘭、薰衣草、洋甘菊、佛手柑、橙花、天竺葵、玫瑰)
  芳香?。呵榫w緊張時:洋甘菊1滴 佛手柑1滴 薰衣草3滴 基礎油2-4ML
  女性特有的情緒焦躁:玫瑰1滴 天竺葵3滴 洋甘菊1滴。
  薰香/芳香吸入:洋甘菊1滴 佛手柑1滴 薰衣草3滴
  或玫瑰1滴 天竺葵3滴 洋甘菊1滴
  3、增強記憶力,集中精神(建議精油:迷迭香、廣藿香、羅勒、檸檬、薄荷、尤加利等)
  薰香/芳香吸入:檸檬 其它精油都可以。
  身體按摩:迷迭香2滴 甜橙3滴 薄荷3滴 基礎油20ML
  4、因不安、焦躁而情緒低落(建議精油:橙花、甜橙、佛手柑、檸檬、葡萄柚、桔、茉莉、玫瑰、依蘭)
  芳香?。撼然?滴 甜橙1滴 苦橙葉2滴
  薰香:可用柑橘類精油或玫瑰、茉莉等昂貴精油。
  5、提不起勁、缺乏毅力(建議精油:玫瑰、迷迭香、佛手柑、天竺葵、杜松、薰衣草、檸檬、依蘭)
  芳香?。憾潘?滴 迷迭香1滴 佛手柑2滴
  芳香按摩:刺激精神的杜松和迷迭香,以及調整身心協調的天竺葵、薰衣草都可以。
  薰香:用佛手柑等柑橘類精油最合適了。
  6、感到寂寞和孤獨(建議精油:玫瑰、橙花、絲柏、洋甘菊、乳香、佛手柑)
  芳香?。好倒?滴 橙花1滴 洋甘菊2滴
  芳香按摩:玫瑰1滴 橙花1滴 洋甘菊2滴 基礎油10ML
  薰香:玫瑰1滴 橙花1滴 洋甘菊2滴
  7、因戀愛而煩惱,心情低落(玫瑰、橙花、天竺葵、佛手柑、檀香、洋甘菊)
  芳香?。好倒?滴 粉紅色玫瑰花瓣適量
  芳香按摩:玫瑰1滴 橙花1滴 洋甘菊1滴 基礎油10ML
  8、想要讓自己心動(建議精油:依蘭、茉莉、檀香、廣藿香)
  芳香?。很岳?滴 依蘭1滴
  薰香:選自己喜歡的精油讓臥室充滿芳香。
  9、無法控制感情(建議精油:薰衣草、葡萄柚、天竺葵、佛手柑)
  芳香?。浩咸谚?滴 天竺葵2滴 薰衣草3滴
  芳香按摩:佛手柑1滴 花梨木3滴 薰衣草2滴 基礎油20ML
  薰香:可以選擇自己喜歡的精油,隨時聞香。
  10、想要增加自信、發揮實力(建議精油:玫瑰、茉莉)
  可用少量玫瑰或茉莉代替香水使用。
  11、疲勞(適用精油:薰衣草、柏樹、杜松、天竺葵、迷迭香)
  芳香沐?。恨挂虏?滴 迷迭香2滴 天竺葵2滴
  身體按摩:杜松4滴 薰衣草4滴 基礎油20ML
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