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最全面最實用的精油配方大全(金韻蓉老師)

更新時間:2019-12-06 09:10:24點擊:

 
     一、面部精油配方:
  1、深層清潔:天竺葵精油1滴+5ml 洗面奶
  2、自制精油潤膚水:
 ?。?)正常皮膚:薰衣草精油3滴+天竺葵精油1滴+100ml 純凈水
 ?。?)油性皮膚:檸檬精油3滴+杜松精油1滴+100ml 純凈水
 ?。?)平衡油水、收斂:薰衣草精油5滴+50ml 純凈水
 ?。?)控油配方:薰衣草精油2滴+橙葉精油5滴+50ml 純凈水
 ?。?)干性皮膚:橙花精油2滴+乳香精油2滴+100ml 純凈水
 ?。?)保濕補水:橙花精油5滴+50ml 純凈水
 ?。?)缺水皮膚:薰衣草精油3滴+玫瑰精油1滴+100ml 純凈水
 ?。?)老化皮膚:薰衣草精油2滴+乳香精油3滴+100ml 純凈水
 ?。?)敏感皮膚1:薰衣草精油2滴+羅馬洋甘菊精油1滴+100ml 純凈水
 ?。?0)敏感肌膚2:玫瑰精油1滴+羅馬洋甘菊精油1滴+50ml 純凈水
 ?。?1)鎮定抗敏:羅馬洋甘菊精油2滴+50ml 純凈水
 ?。?2)淡化紅血絲:純玫瑰精油精油1 滴(濃度為5%的玫瑰精油,可以滴入5 滴)+50ml 純凈水
 ?。?3)緩解、預防紅血絲:玫瑰精油2滴+乳香精油1滴+10ml 杏核油
  3、親手調制護膚油:
 ?。?)正常性肌膚:羅馬洋甘菊精油1滴+天竺葵精油1滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油10ml
 ?。?)干性肌膚:玫瑰精油1滴+乳香精油2滴+甜杏仁油10ml
 ?。?)油性肌膚:薄荷精油1滴+乳香精油1滴+薰衣草精油1滴+葡萄籽油10ml
 ?。?)混合性肌膚:乳香精油1滴+天竺葵精油1滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油10ml
 ?。?)敏感性肌膚:羅馬洋甘菊精油1滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油5ml+月見草油5ml
  4、舒緩面部、保濕補水配方:玫瑰精油2滴+橙花精油1滴+10ml 甜杏仁油或荷荷巴油
  5、保濕抗皺配方:橙花精油2 滴(5%橙花精油4 滴)+茉莉精油1 滴(5%茉莉2 滴)+10ml 甜杏仁油或荷荷巴油
  6、保濕美白配方:10ml 荷荷巴油+2 滴杉木精油+1 滴檸檬精油(晚上洗完臉用)
  7、美白護膚、除皺配方:薰衣草精油3滴+玫瑰精油1滴+天竺葵精油3滴+基礎油30ml
  8、改善敏感、脆弱皮膚:羅馬洋甘菊精油5滴+30 克皮膚保養品
  9、美容護膚配方:乳香精油2滴+玫瑰精油1滴+檀香精油1 滴,調入無香味的潤膚乳50ml,每日潔面后使用。
  10、告別斑點配方:天竺葵精油10 滴+50m 基礎油+2~3 粒維E 或月見草油
  11、去黑眼圈的配方:荷荷芭油50ml +玫瑰精油2 滴+絲柏精油2 滴+乳香精油2 滴,荷荷芭油20ml時以上三種精油各一滴。
  12、頸部保濕舒紋配方:乳香精油3滴+荷荷巴油10ml
  13、瘦臉配方:葡萄柚精油1滴+天竺葵精油1滴+迷迭香精油1滴+葡萄籽油10ml
  14、曬后修復:將數滴薰衣草精油加入純凈水中,噴在曬后的肌膚上。
  15、抗壓抗痘痘精油:
  女生:雪松精油5滴+天竺葵精油5滴+薰衣草精油5滴+50ml 純凈水;
  男生:杜松精油5滴+天竺葵精油5滴+薰衣草精油5滴+50ml 純凈水
  用法:每天早上洗完臉之后,一個方法就直接閉著眼睛把它噴在臉上,當爽膚水用,然后拍一下?;蛘呖梢杂靡粋€棉片,然后把它噴在棉片上面,擦拭。
  16、針對額頭長粉刺的配方:
  額頭上容易起粉刺,和泌尿系統有關,配方是:50ml 純凈水+杜松精油5 滴,如果想要上廁所又不能夠馬上去的話,就拿杜松噴一噴自己的額頭。如果已經有疙瘩了而且已經起膿包的話,就在里頭再加上兩滴薰衣草。
  17、針對鼻子的黑頭粉刺的配方:
  葡萄籽油5ml+甜橙精油1滴+杜松精油1滴+橙葉精油1滴+薰衣草精油1 滴。每天晚上睡覺的時候,抹在鼻子上面。如果家里可以泡澡的話,抹在鼻子上之后,拿一個薄薄的棉花片打濕以后把它貼在鼻子上面,然后泡澡。如果說沒有泡澡的條件的話,洗完澡之后就貼在這個鼻頭上面,然后在清潔皮膚的時候,就會覺得黑頭粉刺很容易清潔干凈。最重要一點連你的胃都會慢慢的得到幫助。
  18、媲美護膚精華素的減壓抗皺配方:荷荷巴油10ml+乳香精油1滴+雪松精油1滴+廣藿香精油1 滴,在化妝水后當精華素使用。
  二、手部精油配方
  1、護手秘方:乳香精油2滴+玫瑰精油1滴+檸檬精油2滴+半湯匙蜂蜜,跳入30ml 荷荷巴油,每日使用,雙手會明顯回復年輕細滑。
  2、芳香手?。好缘憔?滴+檸檬精油2 滴,加入適度的溫熱水中,將雙手放入浸泡10 分鐘。
  三、頭發精油配方
  1、保濕平衡配方:雪松精油15 滴+依蘭精油3滴+迷迭香精油5滴+100ml 洗發液
  2、亮澤秀發配方:依蘭精油8滴+迷迭香精油4滴+快樂鼠尾草精油4滴+100ml 荷荷巴油,每次取5-10ml在洗發前按摩頭皮,用毛巾包覆約30-40 分鐘后洗發,初期一周1-2 次,一個月后,每月
  1 次。
  3、抑制頭屑配方:迷迭香精油3滴+薄荷精油2滴+茶樹精油1 滴,加入10ml 的洗發水中用來洗發,可減低頭皮出油,減少頭皮屑。
  四、身體精油配方
  1、清爽肌膚、鎮定止癢:羅馬洋甘菊精油4滴+薰衣草精油6滴+100ml 身體乳
  2、身體保濕舒緩配方:甜橙精油2滴+薰衣草精油2滴+羅馬洋甘菊精油1滴+10ml 葡萄籽油
  3、保濕補水配方:橙花精油5滴+100ml 身體乳
  4、紅潤肌膚配方:乳香精油3滴+天竺葵精油4滴+杜松精油3 滴,調入20ml 的荷荷巴油中,作身體護膚油。
  5、纖體塑型配方:絲柏精油3滴+廣藿香精油2滴+檸檬精油3 滴,調入20ml 荷荷巴油中,由下往上按摩,可去水腫、美白,緊致肌膚。
  6、全身都適用的瘦身按摩配方:黑胡椒精油2滴+廣藿香精油1滴+葡萄柚精油2滴+10ml 基礎油
  7、腿部、腹部纖體油:天竺葵精油4滴+黑胡椒精油2滴+迷迭香精油3滴+20ml 荷荷巴油(皮膚較干的,可以荷荷巴油20ml+甜杏仁油10ml)
  8、瘦腰:杜松精油3滴+絲柏精油2滴+葡萄柚精油3滴+15ml 基礎油
  9、瘦腿:葡萄柚精油3滴+迷迭香精油3滴+絲柏精油2滴+15ml 基礎油
  10、消水腫瘦腿:絲柏精油3滴+迷迭香精油3滴+杜松精油2滴+15ml 甜杏仁油
  11、消除蘿卜腿的精油配方:20ml 葡萄籽油+杜松精油2 滴+葡萄柚精油2 滴+絲柏精油2 滴+天竺葵精油2 滴,在手掌揉搓加熱,均勻涂于小腿上,用兩手捏住小腿肉按摩,再用拳頭由下向上打圈按摩。
  12、瘦手臂:迷迭香精油2滴+絲柏精油3滴+天竺葵精油3滴+15ml 基礎油
  13、治療便秘、瘦小腹配方:馬郁蘭精油2滴+迷迭香精油1滴+甜橙精油2滴+薄荷精油2滴+葡萄籽油15ml(月經、懷孕不能按摩)
  14、治療便秘配方:馬郁蘭精油3滴+甜橙精油2滴+10ml 基礎油,順時針按摩腹部10 分鐘
  15、緩解肌肉疼痛配方1:馬郁蘭精油2滴+雪松精油2滴+薰衣草精油或羅馬洋甘菊精油1滴
  16、緩解肌肉疼痛配方2:葡萄籽油或甜杏仁油10ML+尤加利精油2滴+馬郁蘭精油2 滴薰衣草精油或羅馬甘菊精油1滴
  17、緩解肌肉疼痛配方3:薰衣草精油3滴+迷迭香精油2滴+檸檬草精油(檸檬香茅精油)2 滴,泡浴。
  18、身體排毒:杜松精油3滴+檸檬精油2 滴加入熱水中泡腳15 分鐘
  19、改善血液循環(手腳冰涼,黑眼圈),排水腫的配方:絲柏精油5 滴+生姜精油或茶樹精油或尤加利精油3 滴,滴入水盆泡手腳(茶樹有去腳氣腳臭的作用)。按摩方法:在脖頸酸痛處按摩,向左三圈,向右三圈,重復5 分鐘以上。
  20、治療風濕的配方:姜精油精油、德國甘菊精油、尤加利精油每個兩滴滴在水盆里,調和后按摩在疼痛僵硬的患部,如果關節又紅腫積水現象,可以在抹完油后,敷上一條厚毛巾,還可以加上一個暖水袋,效果更好。
  21、緩解各種疼痛配方:羅馬洋甘菊精油10 滴+薰衣草精油5滴+甜杏仁油30ml,混勻成按摩油,需要時按摩疼痛部位。
  22、美胸按摩配方:依蘭精油1滴+天竺葵精油2滴+茴香精油1滴+檸檬精油2 滴,調入15ml 荷荷巴油,配合按摩手法,有效提升胸部。
  23、腿部纖體油:葡萄籽油15ml+迷迭香精油1滴+杜松精油3滴+絲柏精油2滴
  24、腸子減壓按摩配方:葡萄籽油10ml+減壓復方精油5滴+甜橙精油1滴
  五、情緒精油配方
  1、安撫心靈、噴灑快樂:馬郁蘭精油2滴+雪松精油1滴+甜橙精油2 滴,加入精油項鏈中,或滴在面巾紙上放在電腦周邊。
  2、讓人快樂的配方:20ml 荷荷巴油+天竺葵精油5 滴+佛手柑精油5 滴+葡萄柚精油10 滴。
  3、讓人調整心情(難過)的配方:10ml 荷荷巴油+杉木精油5 滴+乳香精油8 滴
  4、幫助睡眠的配方1:薰衣草精油1 滴,滴在熱水杯中放在床腳。
  5、幫助睡眠的配方2:薰衣草3滴+羅馬洋甘菊2滴+50ml 純凈水
  6、改善失眠的配方:薰衣草精油2滴+乳香精油2 滴,薰香。
  7、放松心情、有助睡眠的配方:快樂鼠尾草5滴+50ml 純凈水
  8、抗抑郁、幫助睡眠的配方:薰衣草精油10 滴+50ml 純凈水,噴在臥室
  9、消除焦慮的配方:薰衣草精油3滴+快樂鼠尾草精油2滴+羅馬洋甘菊精油1 滴,泡澡或者熏香
  10、緩解緊張焦慮配方:薰衣草精油2滴+紫檀木精油2滴+苦橙花精油1滴+10ml 基礎油
  11、抗抑郁配方:基礎油滴1 滴在手上,然后滴1 滴乳香精油,搓熱后聞它的香氣
  12、消除憂郁沮喪配方:薰衣草精油2滴+香蜂草精油2滴+香水樹精油(依蘭精油)1滴+基礎油10ml
  13、放松心情,消除疲憊:天竺葵精油4滴+薰衣草精油1滴+快樂鼠尾草精油1 滴,熏香,或者+30ml 純
  凈水,制成噴霧噴灑在房間。
  14、調節心理焦慮引起的腸胃不舒服配方:5ml 葡萄籽油+2 滴甜橙精油,順時針按摸:調理腸胃;逆時針按摸:調整情緒。
  15、減壓配方:基礎油月見草10 毫升+雪松精油3滴+甜橙精油3 滴。把這個油倒在這個手掌心,然后用力的搓,搓完了以后,覆蓋在臉上深呼吸。聞完以后就把手上的這個油,抹在這個胃這個地方,逆時針的方向抹在胃,抹完了以后把兩手交疊,然后扣住胃,深呼吸,這時候深呼吸非常的重要。
  16、自信減壓香薰配方:減壓復方精油5滴+茉莉精油1滴+香薰爐
  快樂減壓香薰配方:減壓復方精油5滴+乳香精油1滴+香薰爐
  六、空氣精油配方配方
  1、室內保濕除菌配方:在100ml 純凈水中加入尤加利精油/茶樹精油/薰衣草精油中的任意兩種精油各10滴,噴于空氣中,注意用前搖勻?;蛘咭? 平米1 滴的比例加入加濕器中使用。
  2、抑制感冒傳播:尤加利精油4滴+茶樹精油2滴+迷迭香精油2滴+50ml 冷開水
  3、消除室內煙霧:迷迭香精油2滴+茶樹精油3滴+尤加利精油5滴+50ml 冷開水
  4、家居消毒:白醋150ml+茶樹精油20 滴+水100ml
  5、為衣物加一點香氣:在洗衣機內滴入4 滴檸檬精油或其他柑橘屬精油。
  6、魔力催情:玫瑰精油2滴+依蘭精油1滴+快樂鼠尾草精油1 滴,可以直接在香薰燈上薰香制造浪漫香氛,或者調入10ml 的荷荷巴油中做成按摩油,能讓彼此情欲高漲。
  7、浪漫氛圍:依蘭精油2滴+玫瑰精油2滴+葡萄柚精油6 滴,與50ml 清水混合,灌入噴霧瓶中噴灑,能夠快速營造室內**氛圍。
  8、防止蚊蟲叮咬:薰衣草精油3滴+佛手柑精油1滴+尤加利精油1 滴,薰香或滴在枕頭上。
  七、其他配方
  1、改造不完美女人的配方:荷荷巴油10ml +茉莉精油2 滴(增強自信)+杜松精油或杜松莓2 滴(趕走壞想法)+葡萄柚精油2 滴(心情愉快),或在無香護手霜或身體乳液里3 種精油各滴1 滴。
  2、預防更年期癥狀的配方:荷荷芭油10ml +橙花精油2滴+天竺葵精油2滴+快樂鼠尾草精油2滴+乳香精油1滴,逆時針按摩,最后雙手交疊按在太陽經叢處,深呼吸。
  3、治療濕疹配方:羅馬洋甘菊精油3~5 滴+甜杏仁油5ml,每天2-3 次涂于患處
  4、治療陰道炎配方:乳香精油2滴+茶樹精油2 滴加入熱水中坐?。ㄍ卧。?,或沒藥精油4 滴加入放滿熱水的澡缸中泡澡。
  5、降血壓配方:薰衣草精油3滴+依蘭精油1滴+檸檬精油2 滴,加入15 ml 基礎油做全身按摩油使用或涂抹于全身和足底。
  6、治療感冒、鼻竇炎:尤加利精油3滴+佛手柑精油2滴+一杯水,蒸面。
  7、口腔炎、牙疼配方:用沒藥漱口水漱口。
  8、鼻子過敏配方:
 ?。?)舒緩打噴嚏、鼻子癢:羅馬洋甘菊精油、薰衣草精油
 ?。?)減少流鼻水:絲柏精油、薰衣草精油、檸檬精油
 ?。?)疏通鼻塞:尤加利精油、茶樹精油、薄荷精油
  使用方法:建議可以用薰香、噴霧、泡澡、手帕嗅吸的方式來使用以上的某一種純精油,或是把這些配方調制成按摩油,每天在前胸或特定穴道(曲池穴、鼻部迎香穴、足三里)按摩,就會達到不錯的效果。
  9、幫助去掉癮癥的精油:葡萄柚精油、佛手柑精油、快樂鼠尾草精油。把這三個精油滴在浴缸里頭,各滴三滴來泡澡?;蛘呤前阉卧诿浇橛屠镱^來當做一個身體按摩油?;蛘呤前阉鼈儊懋斪鲅?。
  10、治療濕疹、蕁麻疹等神經性皮膚問題:
  在泡澡時,滴入德國甘菊精油1滴+檸檬草精油2滴+廣藿香精油2滴+天竺葵精油2 滴,泡15 分鐘即可

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