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減肥精油

更新時間:2021-09-23 17:21:53點擊:

  精油的應用越來越廣泛了,其實精油是使用植物而產生出來的,精油所起到的作用與功效也得到了大家的公認,尤其是對于減肥精油,更是受到了廣大減肥人群的青睞,常見的減肥精油有葡萄柚、杜松、絲柏、茴香等。
  其中,葡萄柚精油是比較常用的瘦身精油配方,它可以治療水腫、蜂窩組織炎、推動淋巴以及排毒利尿,因此對減肥效果佳。在運動完后用葡萄柚精油按摩,可以緩解肌肉酸痛。茴香精油具有解毒、降低食欲、利尿的功效,所以能幫助減肥、消水腫。杜松有排毒效果,凈化功能,也是很好的利尿劑,還能削減蜂窩組織炎,水腫以及滯留的體液,對減肥有很大的幫助。洗澡水中加5滴杜松精油能放松運動后僵硬的肌肉。用杜松精油3滴+絲柏精油2滴+5毫升甜杏仁油按摩肥胖部位,能充分發揮這些精油的減肥功效。
  雖然說越來越多的人喜歡使用減肥精油,并且達到的效果也是非常理想的,但是同樣會存在一定的副作用,如光敏性反應,這是減肥精油其中的一個副作用,并不是所有的人在使用了減肥精油之后都會有比較良好的反應,有些精油與人們身體有了接觸之后,皮膚接收到陽光的強烈照射后,很有可能會被灼傷或者是產生色斑,這就是減肥精油而產生的一種光敏性反應,如檸檬精油或者是佛手柑精油等都是比較容易產生這種現象的。
  減肥精油當然也是一種輔助作用,要減肥,更要依靠的是養成長期的好習慣
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